これは非常に興味深いと思った。
『食後に毎回下痢をしてしまう』健康な腸なのに食後に下しやすい方がTwitterでのアドバイスを実行したところ下痢の頻度が減った話「これわかります!」
食後に下痢しやすい人が食前に舌を洗浄すると、下痢が激減したという話。舌には雑菌がたくさんいるので、食前に舌と口腔内を洗浄すると良いらしい。
お腹が弱い体質なので、これは参考にしよう。口をすすぐだけでも効果あるらしい。
お口の中を清潔に保つのは健康のために大事ということだね。
2020年05月19日
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